LAVA×LiVLi CLUB
～暗闇キックボクシング～

メインビジュアル
DATE 2023/8/25 fri. 20:00-20:30
PLACE LAVA大宮ラクーン店

PROGRAM

本日の会場

本日はLAVA大宮ラクーン店に併設されているBurnesStleで開催！
有酸素運動、筋トレ、Mindfulnessをかけ合わせたオリジナルメソッド「Mindfulness Workout」を提供しており、今回のレッスンでは30分という短時間でウエストや脚の引き締め、トレーニングしにくい背中へのアプローチを行います。

スタジオの様子

インストラクター用のステージの周りには、数字の書かれたサンドバッグがずらり。
ブラックライトに照らされる暗闇で、インストラクターの指示する番号めがけてパンチやキックをしていきます！

レッスン開始！！

気分も盛り上がる音楽と共にレッスン開始！
30分という短時間でしたが、へとへとになりながらも皆さん良い汗を流していました🌞

ご参加いただきありがとうございました！
またのご参加をお待ちしております。

来月は9月21日(木)開催！

◆次回のコンテンツ◆
クリスタルサウンドヨガ
場所：LAVA横浜西口店

COMMENT
また参加したい
久しぶりに気持ちのいい汗をかいた。初心者でも十分楽しめた。また参加したいです。
内容が充実していた
キックボクシングを体験する機会をいただきありがとうございました。内容が充実していてとても楽しめました。またキックボクシングお願いします！
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