LAVA×LiVLi CLUB
~キャンドルホットヨガ~

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DATE 2022/12/2 fri. 20:00-21:00
PLACE LAVA銀座本店

PROGRAM

レッスン開始!

大人気ホットヨガ教室のLAVAを貸切って行うリブリクラブのイベントが始動!
初回記念となる今回は、幻想的なキャンドルヨガを開催🕯
会場の照明は一切使わず、キャンドルの灯りのみを使ってヨガを行います。

非日常的な空間で行うキャンドルヨガ

薄暗い空間でヨガを行うと自然と集中力が高まり、より微細な感覚にも気づきやすくなります。
今回は12月という事でクリスマスソングを流しながら、ゆっくりと日常の疲れを解していきます。

最後はリラックスしたポーズで終了...🌙

ホットヨガは1回のレッスンで1リットルもの汗を流すことができると言われています。
かなりのリラックス効果があるので、最後のリラックスポーズでは寝てしまう事も、、
大量の汗を流したあとは、すぐにシャワーを浴びる事ができるのでスッキリした状態でお帰りいただけます。

来月は1月20日(金)の開催!
またのご参加をお待ちしております。

◆次回のコンテンツ◆
フローティングヨガ
場所:LAVA銀座本店

COMMENT
とても癒されました
キャンドルがあることにより普通のホットヨガより視覚からの安らぎがありとても心地良かったです。普段忙しく生活してる中でのゆったりとした時間はとても癒されました
また開催してほしい
初めてのホットヨガかつキャンドルの空間にとても癒されながら身体を動かすことが出来ました。また開催して欲しいです。

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