- 日時
- 2025年11月14日(金) 20:00-21:00[受付 19:30-19:45]
- 場所
- LAVA銀座本店
プログラム

マシンピラティス Upper Body Make-up+
基本となる胸式呼吸と丁寧な動きを繰り返し行い、上半身の細かい筋肉にアプローチ。
猫背や、巻き肩などの上半身のゆがみを改善していきます。
繰り返し受けることで基本が身に付き、理想的な上半身へと導きます。

基本となる胸式呼吸と丁寧な動きを繰り返し行い、上半身の細かい筋肉にアプローチ。
猫背や、巻き肩などの上半身のゆがみを改善していきます。
繰り返し受けることで基本が身に付き、理想的な上半身へと導きます。